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Bien commencer la journée : les affirmations de Céleste !

Depuis maintenant six mois, je suis une formation en sophrologie caycedienne. C’est une méthode qui m’apporte beaucoup : harmonie corps/esprit, positivité, moment présent, gratitude… mais j’avoue que pour le moment j’ai du mal à imaginer comment adapter tout ça à mes élèves… Et j’ai découvert le compte Instagram de Noémie, sophrologue qui accompagne tout spécialement les enfants. Elle a eu l’excellente idée de créer une sorte de comptine remplie d’affirmations positives à se répéter tous les matins pour commencer sa journée du bon pied…

Un vrai cocktail vitaminé de bonne humeur et de positivité ! A consommer sans modération avec vos enfants et/ou vos élèves… Enjoy !

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