Bienvenue !

Professeur des écoles depuis plus de quinze, je suis titulaire du CAFIPEMF. A l’occasion d’un burn out, j’ai découvert le développement personnel, et plus particulièrement la sophrologie, une méthode qui m’a aidée à remonter la pente et qui me permet aujourd’hui d’aborder ma profession et ma vie de façon bien plus positive.

J’ai donc eu envie de partager avec vous toutes les astuces, lectures, méthodes, outils qui me permettent aujourd’hui de mieux vivre mon métier. De nombreux enseignants sont au bord de l’épuisement, sont découragés, se sentent vidés… J’ai vécu ce gros passage à vide, cette envie très forte de “rendre mon tablier”. J’espère vous aider à retrouver ou cultiver sourire, enthousiasme et énergie.

Enjoy !!!

Cc